Smoothie de los fiordos: Una bebida refrescante y nutritiva
Transpórtate a los helados fiordos de Arendelle con un smoothie de Moras azules.
Esta bebida combina la dulzura de las moras azules con la vitalidad de las espinacas creando un balance entre nutrición y sabor.
Descubre cómo este smoothie no solo deleita el paladar sino también nutre el cuerpo, proporcionando una explosión de energía y vitalidad.
Además de ser delicioso, también proporciona una dosis de antioxidantes de las moras azules y nutrientes de las espinacas.
Su color y sabor lo convierten en una opción atractiva para que los más peques de la casa empiecen el día con energía.
Para un desayuno temático, puedes acompañarlo con un pan con mermelada de moras y queso crema en forma de copo de nieve.
Ingredientes:
- 2 tazas de Moras azules congeladas
- 1 taza de espinacas desinfectadas
- 2 tazas de leche de almendras o la leche de tu preferencia
- 1 cucharada de miel (opcional)
Preparación:
- En una licuadora, combina las moras azules, las espinacas, la leche de almendras y la miel.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
- Si prefieres una textura más fría, agrega algunos cubitos de hielo y vuelve a mezclar.
- Sirve y ¡disfruta de tu smoothie de Moras Azules!
¡Hasta la próxima receta!